라임 구이 치킨 시저 샐러드

라임 구이 치킨 시저 샐러드
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 라임 구이 치킨 시저 샐러드 시도하는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 165 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 치즈와 마늘 크루통,메스 키트 라임 매리 네이드,파마산 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임 구이 치킨 시저 샐러드, 구운 시저 치킨 시저 샐러드,및 구운 치킨 시저 샐러드.

지침

1
얕은 베이킹 팬에 닭고기를 배열하고 메스 키트 라임 매리 네이드를 모두 붓습니다. 굽고 전에 1/2 시간 동안 매리 네이드에 담그다 냉장고에 커버와 장소.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
2
숯 또는 가스 그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
닭 가슴살을 각면에 약 15 분 동안 또는 고기가 요리되어 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
열에서 제거,냉각 및 스트립으로 슬라이스.
5
큰 그릇에 양상추,토마토,양파,후추,치즈,크루통,드레싱 및 닭고기를 골고루 코팅 할 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수14
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지