라운드 2-돼지 고기 해시

라운드 2-돼지 고기 해시
라운드 2-돼지 고기 해시는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 154 칼로리. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피망,카놀란 오일,예약 감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄마의 베이컨과 해시 브라운 계란 구워(+미시간 사진의 마지막 라운드), 프라이팬 돼지 고기 해시,및 돼지 고기&고추 해시.

지침

1
기름을 가진 중간 높은 열에 무쇠 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파와 고추를 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 6~8 분 동안 요리합니다. 다음으로 후추 플레이크,소금 및 후추를 넣고 맛을 내고 마늘을 넣고 30 초 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
3
감자와 돼지고기를 추가 하 고 그들을 통해 열 5 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
예약 된 허브 버터를 넣고 해시가 뜨겁고 바삭 바삭해질 때까지 약 5 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
5
데친 계란과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
데친 달걀데친 달걀
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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