라디 키오 샐러드

라디 키오 샐러드
라디 키오 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 207 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.23 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 12 명의 팬이 있습니다. 바다 소금,탈레 지오 치즈,라디 키오 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라디 키오&회향 샐러드(인살라 타 디 라디 키오 전자 피노키오), 라디 키오와 로켓 샐러드(라디 키오에 루게 타),및 붉은 양배추,라디 키오,꽃 상추 샐러드|겨울 샐러드.

지침

1
라디 키오를 개별 판 사이에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
2
식초와 기름을 뿌리고 소금을 뿌린다. 치즈를 2 인치짜리 덩어리로 나누고 각 접시 주위에 배열하십시오. 얇게 썬 버섯을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수11
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지