뜨거운 소금에 절인 쇠고기-감자 해시

뜨거운 소금에 절인 쇠고기-감자 해시
뜨거운 소금에 절인 쇠고기 감자 해시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.47 입니다. 1 회 제공 포함 510 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 13 그램. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 소금,와인 식초,부추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 으깬 감자 소금에 절인 쇠고기 해시, 붉은 감자-소금에 절인 쇠고기 해시와 퍼프 페이스 트리 껍질에 계란,및 소금에 절인 쇠고기 해시 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 쇠고기 조각을 십자형으로 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
2
큰 냄비에 감자를 넣으십시오. 물;커버 종 기에 가져다. 5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
부추를 추가하십시오;추가로 2 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
4
잘 배수하십시오.
5
그릇에 감자 혼합물과 양배추를 결합;잘 던져. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
소금에 절인 쇠고기를 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
8
식초와 다음 5 가지 재료(후추를 통해 식초)를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
9
감자 혼합물 위에 비네 그레트를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수26
잡지