땅콩 버터와 젤리 팬케이크

땅콩 버터와 젤리 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 933 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 베이킹 믹스,물,포도 젤리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 버터와 젤리 팬케이크, 젤리 토핑과 땅콩 버터 팬케이크,및 땅콩 버터와 젤리 팬케이크{곡물}.

지침

시럽을 만들려면 중간 정도의 높은 열에 작은 냄비에 포도 젤리를 가열하십시오. 옥수수 전분을 작은 그릇에 물 2 큰술에 녹입니다. 젤리가 액체가 될 때 옥수수 전분 혼합물을 저어줍니다. 시럽의 일관성에 도달 할 때까지 약 5~10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

냉동 무가당 딸기 3개

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

작은 냄비에 낮은 열 이상의 우유를 따뜻하게.

당신이 필요로하는 성분

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

땅콩 버터를 넣고 완전히 부드러워 질 때까지 결합 한 다음 열에서 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

큰 혼합 그릇에 베이킹 믹스를 추가합니다. 계란과 우유 혼합물을 저어 그냥 섞일 때까지 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩

패키지 천연 케이크 믹스

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

오븐을 화씨 200 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

큰 주철 또는 붙지 않는 프라이팬을 중간 열에 놓습니다. 요리 스프레이로 스프레이하십시오. 프라이팬 중앙에 팬케이크 반죽 1/4 컵을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 측면 당 약 1~2 분. 팬케이크의 중앙에 있는 거품이 공기를 뺄 때,넘어서 튀기고 상대방을 요리하십시오. 팬케이크의 나머지를 만들고 있는 동안 온난한 유지하기 위하여 미리 데워진 오븐에 있는 장 쟁반에 상점.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라