땅콩 버터와 메이플 시럽을 곁들인 베이컨 바나나 와플 샌드위치

땅콩 버터와 메이플 시럽을 곁들인 베이컨 바나나 와플 샌드위치
땅콩 버터와 메이플 시럽을 곁들인 베이컨 바나나 와플 샌드위치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 641 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 43 그램 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 213 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 밀가루,버터,계란,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데빈 알렉산더의 땅콩 버터와 바나나 와플 샌드위치, 메이플 땅콩 버터 시럽을 곁들인 베이컨 팬케이크,및 땅콩 버터 메이플 시럽을 곁들인 통밀 바나난 오트밀 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
파삭 파삭 할 때까지 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오;슬롯 형 스푼으로 종이 타월로 옮깁니다. 팬에 지방을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
2
와플 아이언을 뜨겁게 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
3
큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 소다,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
4
작은 그릇에 버터 밀크,버터 및 노른자를 함께 휘젓고 혼합 될 때까지 건조한 재료로 부드럽게 저어줍니다. 달걀 흰자를 뻣뻣한 봉우리로 채찍질 한 다음 배터로 접습니다. 베이컨을 부드럽게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
1/4파운드 모렐 버섯1/4파운드 모렐 버섯
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
5
기름으로 와플 아이언을 솔질하십시오;와플을 황금빛 갈색으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
6
한편,뜨거운 때까지 중간 높은 열에 열 베이컨 지방.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
7
바나나를 추가하고 양쪽에 잘 갈색이 될 때까지 양쪽에 시든.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
8
슬롯 형 스푼으로 작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
9
매끄러운 때까지 메이플 시럽과 땅콩 버터를 함께 휘젓;바나나에 저어. 바나나 혼합물과 소스를 곁들인 와플 1 개;남은 와플로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 반쪽땅콩 반쪽
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
10
휘핑 크림과 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
젤리 레몬젤리 레몬
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
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