딸기 오트밀 아침 스무디

딸기 오트밀 아침 스무디
딸기 오트밀 아침 식사 스무디는 2 를 제공하는 아침 식사입니다. 에 대한 서빙당$1.23,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 224 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 4 그램 서빙 당. 그것은을 위해 완벽합니다 어머니의 날. 딸기,말린 귀리,두유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 것을을 발견했습니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 탁월합니다. 딸기 바나난 오트밀 아침 스무디, 딸기 바나난 오트밀 아침 스무디,및 오트밀 호박 아침 스무디 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
믹서기에 두유,귀리,바나나,딸기를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
두유두유
(블록 카톤)(블록 카톤)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
원하는 경우 바닐라와 설탕을 첨가하십시오. 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3
안경에 붓고 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수65
잡지