딜된 녹색 콩

딜된 녹색 콩
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 딜링 된 녹색 콩은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 125 칼로리. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,고추,콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 딜된 녹색 콩, 딜된 녹색 콩,및 넣어 업 딜된 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 항아리에 콩을 포장,맞게 트리밍 1/2 상단에서 인치.
당신이 필요로하는 성분
콩
2
각 병에 후추 1 개,마늘 정향 1 개(4 등분),겨자씨 1/2 티스푼,딜 씨앗 1/2 티스푼을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 씨앗겨자 씨앗
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
딜 씨앗딜 씨앗
후추후추
3
식초,물 5 컵 및 소금물에 절이는 소금을 끓게 가져 오십시오;각 병에 부어 상단에서 1/2 인치로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
물
소금소금
4
기포를 제거하십시오;단지 변죽을 닦으십시오. 금속 뚜껑으로 한 번에 커버;밴드에 나사.
5
끓는 물 목욕 10 분 과정. 1 3/4 찻숱가락은 뜨거운 고추를 위해 말린 분쇄한 고추 대용할지도 모른다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
붉은 고추붉은 고추
물
6
항아리 당 1/4 티스푼을 추가합니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수26
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