뒷문 터키 더미에
뒷문 터키 더미에 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 436 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 메이요,올리브,빙산 양상추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 터키 파일 온, 뒷문 터키&햄 클럽 서브,및 파일 업 타코 랩 비슷한 요리법.
지침
빵 덩어리의 위쪽 절반을 약간 비게;제거 된 빵을 버리거나 다른 용도로 예약하십시오.