둥지에 새

둥지에 새
둥지안에 새는 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 26 그램,그리고 총 296 칼로리. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 큰,마늘,소금 및 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 둥지에 새, 새 둥지 쿠키,및 새 둥지 토퍼.

지침

1
매우 큰 붙지 않는 프라이팬을 저열에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
프라이팬에 기름과 마늘 정향을 넣고 마늘 맛을 기름에 부드럽게 주입합니다. 그 동안 둥근 쿠키 커터 또는 빈 캔을 사용하여 빵 6 조각의 중심을 잘라냅니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
분홍색, 녹색, 파란색 젤 식용 색소분홍색, 녹색, 파란색 젤 식용 색소
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
준비된 빵 조각을 마늘 주입 오일에 넣으십시오. 한 번에 계란 1 균열 및 그들의"둥지"또는,빵의 각 조각의 중심에 그들을 드롭.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
붉은 고추를 배수하고 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
5
각 둥지에 스트립 또는 고추 2 개를 추가하십시오. 소금과 후추로 둥지에있는 새를 양념하고 각 둥지에 약간의 치즈를 뿌린다. 부드럽게 그들의 둥지에 새를 켜고 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
계란을 둥지에 5 분 더 놓은 다음 플래터로 옮겨 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지