두부 마요네즈

두부 마요네즈
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 두부 마요네즈를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 21 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 18 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 겨자,소금,증류 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 12 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 고수 콜리 플라워 쌀과 스리 라차 마요네즈를 곁들인 발사믹 구운 두부, 심장 건강,두뇌 강화 콜레스테롤이없는 두부 마요네즈,및 구운 이탈리아 허브 두부+챔피언처럼 두부를 누르는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 두부,식초,소금,겨자 및 설탕을 결합하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오. 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙10
건강 점수0
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