델리 야채 롤업

델리 야채 롤업
델리 야채 롤업은 처음부터 끝까지 약 10분이 소요됩니다. 1회 제공량당 $2.3의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 이 전채요리는 1회 제공량당 740칼로리 , 단백질 24g , 지방 52g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 올리브, 양상추 잎, 콜비 치즈, 토마토가 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 62%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 HORMEL® NATURAL CHOICE® Deli Ham을 사용한 Deli Lettuce Roll-Ups , Deli Duet Lettuce Roll-Ups 및 Hot Ham and Cheese Roll-Ups 도 좋아했습니다.

지침

1
토르티야 한 장당 크림치즈를 2테이블스푼 정도 발라주세요.
당신이 필요로하는 성분
두꺼운 딜 피클 조각 8개두꺼운 딜 피클 조각 8개
두꺼운 딜 피클 조각두꺼운 딜 피클 조각
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
2
토마토, 고추, 올리브, 치즈, 피클 조각을 겹겹이 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은 조각 살라미얇은 조각 살라미
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
3
샐러드 드레싱을 뿌린다. 양상추, 칠면조, 살라미를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
4
단단히 감아 올리십시오. 플라스틱 랩으로 포장하십시오. 서빙 준비가 될 때까지 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
5
원하는 경우 추가 드레싱을 곁들여 드세요.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수18
잡지