데친 계란과 토마토 올랑 데즈 감자 케이크
토마토 올랑 데즈와 데친 계란과 감자 케이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 우유,식초,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 파이 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 와사비 올랑데이즈와 바삭한 부추와 감자 케이크를 곁들인 랍스터 스크램블 에그#페스티벌, 계란 사르두(아티 초크 하트,시금치,올랑 데이즈를 곁들인 뉴 올리언스 스타일의 데친 계란),및 데친 계란과 홀란데이즈 소스를 곁들인 아스파라거스 비슷한 요리법.
지침
페이지의 레시피 지침에 따라 감자 케이크를 재가열하십시오
큰 붙지 않는 프라이팬에 2 인치의 깊이에 물 추가.
식초를 넣으십시오. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고 가벼운 끓어 오르기 직전의 상태로 유지하십시오. 휴식 계란,한 번에 1,측정 컵 또는 접시에;슬립 계란,한 번에 1,물,물 표면에 가능한 한 가까이 컵을 들고. 5 분 또는 끝날 때까지 끓입니다.
작은 냄비에 소스 믹스와 우유를 결합;매끄러운 때까지 털로 저어.
버터를 넣으십시오. 중간 불로 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,지속적으로 털로 교반,2 분 또는 두껍게 될 때까지;토마토 뿌리에 저어.
접시에 감자 케이크를 놓습니다. 계란 위에 숟가락 소스.