데친된 오리 계란,부추,버섯 국수의 증기 그릇
데친 오리 계란 국수의 증기 그릇,부추,버섯은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 83 그램,그리고 총 990 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 완두콩,소금,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 다시,데친 계란,파와 메밀 국수, 해선과 부추 오리 피자,및 해선과 부추 오리 피자 비슷한 요리법.
지침
재고를 만드십시오:오븐을 400 도로 예열하십시오. 소금과 후추로 오리를 양념하고 로스팅 팬에 나란히 놓습니다.
당근,셀러리,양파,마늘을 팬에 넣습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 1 1/4 시간 동안 오리를 가끔 구우십시오.