레시피매거진

더 건강한 호박 빵

더 건강한 호박 빵
필요 유제품 무료 및 채식 아침 식사? 더 건강한 호박 빵은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 27 센트입니다. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 10 이 자리를 명중 말할 것. 호박,소금,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 더 건강한 닭고기와 호박 국수 캐서롤, 더 건강한 호박 빵,및 건강한 통밀 바나나 빵 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 으로 예열하십시오. 밀가루가 첨가 된 베이킹 스프레이로 9 개의 5 인치 로프 팬에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스틱 1개 + 부드러워진 버터 1테이블스푼스틱 1개 + 부드러워진 버터 1테이블스푼
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
종이 타월 스택에 호박을 놓습니다. 수분의 일부를 눌러 약 10 분 동안 서 보자. 큰 혼합 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,소다,소금,계피,정향 및 육두구를 완전히 저어줍니다. 중간 크기의 그릇에 달걀 흰자,통 계란,기름,주키니,바닐라를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
쌀 종이쌀 종이
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
3
이 혼합물을 밀가루 혼합물에 넣고 잘 섞어 저어줍니다. 견과류를 저어.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
반죽을 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
50 분 동안 또는 센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
아침 소시지 케이크
레몬 차이브 아이올리를 곁들인 절인 새우
유약을 바른 레몬 플루트 케이크
검은콩 살사를 곁들인 구운 마히마히
토마토와 아티초크 오레가나타
여름 치킨 샐러드
아시안 버거 수프
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
아티초크용 레몬 머스타드 디핑 소스
애플파이 문샤인
관련 조리법
아침 소시지 케이크
레몬 차이브 아이올리를 곁들인 절인 새우
양배추 오그라탱
신시내티 칠리
잡지
아침 소시지 케이크
양배추 오그라탱
신시내티 칠리
스노우 펀치
유약을 바른 레몬 플루트 케이크
검은콩 살사를 곁들인 구운 마히마히
독일 초콜릿 링
토마토와 아티초크 오레가나타
엄마-엄마의 젤리 파이
크랜베리-호두 토스트 빵