더블 퀵 디너 롤
더블 빠른 저녁 식사 롤은 당신이 찾고있는 바로 빵 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 131 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 763 사람들이 조리법에 감동했다. 활성 효모,소금,감자 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 더블 퀵 디너 롤, 30 분 안에 빠른 저녁 식사 롤,및 카라멜 너트 호박 끈적 끈적한 롤스 와 킹스 하와이안 과 함께 저녁 식사 롤스#홀리데이롤 콜.
지침
감자 플레이크,설탕,소금,계란,식물성 기름,양파 가루,밀가루 1 컵을 넣습니다. 매끄러운 때까지 치십시오. 남은 밀가루를 저어주세요. 부드러운 때까지 교반 계속,그릇의 측면에서 반죽을 긁어.
반죽을 덮고 두 배가 될 때까지 약 20~30 분 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 머핀 컵 12 개를 가볍게 기름칠하십시오.
반죽을 펀치. 반죽을 기름칠 된 머핀 컵 12 개에 숟가락으로 채우고 각 반을 채 웁니다.
반죽이 컵 꼭대기에 도달 할 때까지 또는 약 20 분 동안 상승 시키십시오.
예열 된 화씨 400 도(섭씨 200 도)에서 15 분 동안 굽습니다.