더블 꼰 호박 덩어리

더블 꼰 호박 덩어리는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 196 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 커비 갈망의이 레시피에는 7 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,지상 정향,호박,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 꼰 덩어리, 더블 오렌지 미니 덩어리,및 꼰 호박 화환.

지침

모든 반죽 재료를 결합 하 고 혼합 하 고 매끄러운,다소 끈 적 반죽을 만들 때까지 믹서에 반죽 후크 첨부 파일을 반죽(나 5 분 동안 기계에 내 반죽).

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

가볍게 기름을 바른 그릇에 반죽을 전송,플라스틱 포장으로 그릇을 커버하고,1~1 1/2 시간 동안 상승 따로 설정;그것은 다소 확장해야,하지만 격렬하게 푹신한 수 없습니다.가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오,4 개 조각으로 그것을 분할하십시오. 네 조각 각각에 대해 다른 세 조각으로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)

직경에 있는 1/2 인치에 관하여 긴 밧줄이기 위하여 3 개 조각을 밖으로 구르십시오. 3 개의 밧줄을 가진 끈목을 만드십시오. 네 머리띠 총을 가지고 있도록 다른 조각을 반복합니다. 꼰 덩어리의 하단 조각으로 두 조각을 선택합니다. 그런 다음 각각의 상단에 머리를 넣어. 대량에서 두배로 하지 않지만 그들은 푹신한 볼 때까지 약 90 분 동안 플라스틱 랩으로 커버.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)