대담하고 매운 미트 로프
굵게&매운 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 272 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 8 그램. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.55 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 의 혼합물.1. 대담하고 매운 소스,빵 부스러기,갈은 소고기 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 마 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 굵게&건방진 미트 로프, 대담하고 매운 진저 브레드 케이크 팝,및 킥과 함께 대담하고 매운 진저 브레드 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이 스프레이 8*4 인치 로프 팬에 눌러;예약 된 이슬비.
40~45 분 굽습니다. 또는 완료 될 때까지(160 에프).
10 분 서 보자. 봉사하기 위해 썰기 전에.