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당밀 소스를 곁들인 고구마 수플레 수플레 수플레 수플레 수플레

당밀 소스를 곁들인 고구마 수플레 수플레 수플레 수플레 수플레
달콤한 감자 수플레와 함께 당밀 소스 약이 필요합 45 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 581 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 달걀 흰자,달걀 노른자,진한 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 감자 Soufflé, 고구마 수플레,및 달콤한 감자 Soufflé.

지침

1
소스 만들기
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
2
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
버터 3 쿼트 베이킹 접시. 큰 냄비에 고구마를 물으로 덮고 고열로 부드러워 질 때까지 약 35 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
4
고구마를 식힌 다음 껍질을 벗기고 두껍게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
5
소스 만들기
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
6
한편,작은 냄비에 크림을 정향,스타 아니스 및 육두구와 결합하고 약한 불로 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 스카치 보닛 칠리잘게 썬 스카치 보닛 칠리
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
7
열에서 제거하고 10 분 동안 서 보자. 크림을 긴장시키고 전체 향신료를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
8
소스 만들기
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
9
푸드 프로세서에서 필요한 경우 매운 크림,버터 및 달걀 노른자와 함께 고구마를 일괄 적으로 퓌레로 만듭니다. 수플베이스를 큰 그릇에 긁어 소금 11/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
초콜릿 컬을 위한 린트 같은 제품초콜릿 컬을 위한 린트 같은 제품
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관진한 크림 1/3컵을 더해 냉장 보관
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
10
소스 만들기
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
11
깨끗한 스테인레스 스틸 그릇에 단단한 봉우리가 형성 될 때까지 소금 한 꼬집으로 달걀 흰자를 치십시오. 고무 주걱으로,수플베이스에 구타 백인의 3 분의 1 을 접어;나머지 백인에 접어.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
12
수플 혼합물을 준비된 접시에 붓고 약 1 시간 동안 또는 상승하고 단단해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
13
약 10 분 동안 수플을 쉬게하십시오.
14
소스 만들기
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
15
중간 크기의 냄비에 모든 재료를 넣고 끓입니다. 약 20 분 동안 매우 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 약한 불로 끓입니다.
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
16
고구마 수플과 함께 따뜻한 당밀 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
밀가루 4컵밀가루 4컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
주스 와인
초콜릿 화이트 초콜릿 청크 쿠키
애플 카망베르 샐러드
카라멜 너트 통나무
빨간색, 흰색, 파란색 머핀
메리 크리스마스 티
라벤더 민트 티
비트 시금치 샐러드
허니-페어 아이스티
사우스웨스턴 여름 샐러드
관련 조리법
바삭한 양파 구운 닭다리
주스 와인
애플 카망베르 샐러드
비트 시금치 샐러드
잡지
터키 텐더로인 슈프림
트로피컬 치킨 카밥
초콜릿 화이트 초콜릿 청크 쿠키
카라멜 너트 통나무
초콜릿 자바글리오네 티라미수
메리 크리스마스 티
라벤더 민트 티
비트 시금치 샐러드
허브 그레이비를 곁들인 소시지 롤빵 메이크오버
허니-페어 아이스티