당근 케이크 머핀

당근 케이크 머핀
당근 케이크 머핀은 유제품 및 채식주의 자 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 201 칼로리. 이 레시피는 15 입니다. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 부활절. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,식물성 기름,주스에 파인애플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 건강한 사과 소스 당근 머핀{일명 당근 케이크 머핀}, 당근 케이크 머핀,및 당근 케이크 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
에 열 오븐 350,000,000 에프.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
15 의 정규병 크기 머핀 컵의 각각에 있는 서류상 굽기 컵을 두십시오;살포 요리를 가진 살포 종이컵.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
3
큰 사발에서는,가루,설탕,베이킹 소다,소금 및 계피를 섞으십시오;혼합물의 센터에서 잘 만드십시오. 중간 그릇에 파인애플,기름,계란,달걀 흰자 및 바닐라를 털고 저어주세요. 당근,피칸,건포도를 접습니다. 머핀 컵 사이에 반죽을 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
달걀 흰자위달걀 흰자위
파인애플파인애플
계피계피
당근당근
건포도건포도
바닐라바닐라
피칸피칸
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
계란계란
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
털
그릇그릇
4
22~25 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 차가운 10 분;냉각 선반에 팬에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
오븐오븐
5
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙15
건강 점수7
잡지