닭고기,쌀,열대 과일 샐러드
닭고기,쌀,열대 과일 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 418 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 12 그램 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,민트,카놀란 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 붉 도를까 사려면 당신 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 좋다. 시도 열대 과일,쌀,참치 샐러드, 열대 과일 샐러드,및 열대 과일 샐러드 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 밥을 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오. 멋지다.
민트와 다음 3 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.
쌀 혼합물 위에 민트 혼합물을 뿌립니다. 커버와 진정.
4 개의 판 각각에 상추 잎 1 개를 놓습니다. 각 상추 잎에 쌀 혼합물 1 1/2 컵을 숟가락.
작은 그릇이나 재 밀봉 가능한 플라스틱 접시에 샐러드 한 숟가락을 넣으십시오. 서빙 시간까지 냉장 보관하거나 절연 된 가방에 포장하십시오.
통밀 크래커,오이 슬라이스 및 우유와 함께 제공하십시오. 숟가락 또는 포크를 포장한것을 생각하십시요.
로티 세리 치킨 로티 세리 치킨은 빠른 식사를 위해 손에 유지하는 것이 좋습니다. 식료품점에 불고기집 닭을 살 경우,너의 쇼핑 여행의 끝에 그것을 위로 쑤시십시요 그래서 너가 그것을 집으로 얻을 까지 뜨겁게 체재한다.
2 시간 이내에 또는 더운 날씨에 더 빨리 제공하거나 냉장 보관하십시오. 그것은 3~4 일 동안 냉장고에 보관됩니다.