달콤한 터키 베이컨 볶은 콩

달콤한 터키 베이컨 볶은 콩
감미로운 칠면조 베이컨 냉동 콩은 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 178 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 콩,할라피뇨 고추,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨으로 볶은 콩, 냉동고 용 슬로우 쿠커 콩 일명 냉장고없이 냉동 된 콩,및 (안)볶은 콩.

지침

1
칠면조 베이컨,양파,마늘,할라피뇨를 냄비에 중불로 넣고 양파가 투명해질 때까지 요리합니다. 열을 낮게 돌리고 양파가 진한 갈색으로 캐러멜 처리 될 때까지 약 1 시간 동안 가끔 저어 주면서 요리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
터키 베이컨터키 베이컨
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
콩에 붓고 감자 으깨기로 대략 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
3
닭 주식의 1 개의 컵에서 따르고 끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요;원한 견실함을 달성하기 위하여 필요에 따라서 닭 주식을 더 추가하는 약 1 시간을,때때로 약동해 끓으십시오. 소금과 후추로 맛을 내고 서빙 직전에 실란트로를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지