달콤한 칠리 치킨 밥 그릇

달콤한 칠리 치킨 밥 그릇
레시피 달콤한 칠리 치킨 밥 그릇은 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 1 회 제공 포함 595 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.56 입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 2664 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 고수,닭 허벅지,기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 라임 닭고기와 아보카도와 콜리 플라워 밥 그릇, 매운 닭고기,구운 고구마&야채,검은 콩,케일 밥 그릇,및 아시아 야채 쌀과 달콤한 칠리 치킨.

지침

1
밥 그릇을 조립하고 즐길 수 있습니다.오렌지 주스에 닭을 매리 네이드에 담그다,라임 주스,간장,참기름,마늘,생강과 이상 밤에 적어도 30 분의 배.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
기름을 가진 석쇠 팬을 솔질하고 중간 높은 열에 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
3
닭고기를 팬에 넣고 요리 될 때까지 한 면당 약 3-4 분 동안 굽고 따로 보관합니다. (너는 팬을 군집하고 싶지 않는다 그래서 너는 배치안에 이것을 해야 할지도 모른다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 포에마 카반 엑스트라 드라이와 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
포에마 카바 엑스트라 드라이
포에마 카바 엑스트라 드라이
녹색 사과,분필 및 봄 꽃의 선명한 향기,산도에 의해 균형 잡힌 단맛의 흔적과 함께 입안의 신선하고 악몽 같은 과일 맛을 보여줍니다.훌륭한 아페리티프 인이 와인은 스타터 및 짭짤한 타르트와 짝을 이룹니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수35
잡지