달콤한 오렌지 치킨 나는
달콤한 오렌지 치킨 나는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 39 그램,그리고 총 457 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마요네즈,가금류 조미료,오렌지 소다 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마와 오렌지 치킨, 달콤하고 끈적 끈적한 오렌지 치킨,및 달콤한 오렌지와 백리향 유약 닭 허벅지.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
닭고기 조각을 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다. 중간 크기의 그릇에 처트니,마요네즈,소다,물.
함께 섞어 닭고기 위에 혼합물을 부은 다음 조미료와 소금을 뿌린다.
예열 된 오븐에서 약 30 분 동안 또는 닭고기가 요리되고 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다.