달콤한 양질의 거친 밀가루와 말린 살구 필라프

달콤한 양질의 거친 밀가루와 말린 살구 필라프
달콤한 세 몰리 난과 말린 살구 필라프는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 484 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아몬드 추출물,살구,얇게 썬 아몬드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세 몰리난과 햇볕에 말린 토마토 와플 피자, 양질의 거친 밀가루 빵-말린 크랜베리와 살구와 사과 먹거리,및 말린 과일을 곁들인 불거 필라프.

지침

1
작은 스튜 냄비안에,설탕과 종기에 전유를 가져오십시요. 5 분 동안 약한 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
전유 또는 크림 1컵전유 또는 크림 1컵
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
큰 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 러셋 감자 8개, 깨끗이 닦음큰 러셋 감자 8개, 깨끗이 닦음
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
양질의 거친 밀가루와 아몬드를 넣고 약 8 분 동안 황금색과 향이 날 때까지 계속 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
4
열에서 제거하고 우유 혼합물,살구,아몬드 추출물 및 소금을 점차적으로 약동하십시오. 뚜껑을 덮고 액체가 완전히 흡수 될 때까지 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 포크로 보풀을 뿌리고 크림 프라 슈 또는 셔벗과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
셔벗셔벗
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
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