농부의 빵

농부의 빵은 빵 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 24. 활성 효모,소금,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 건포도 빵&파머스 치즈, 바우어 브로트(독일 농부의 빵),및 농부 존이 가장 좋아하는 호박 빵 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 효모를 따뜻한 물 속에 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

완전히 익힌 햄, 다진 것

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

크림이 될 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오.

큰 그릇에 밀가루와 소금 4 컵을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩 1봉지

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

버터를 잘라 효모 혼합물에 저어. 남은 밀가루,한 번에 1/2 컵을 치십시오. 반죽이 함께 당겨지면 가볍게 가루로 빻은 표면에 뒤집어 부드럽고 탄력이 될 때까지 약 10 분 동안 반죽하십시오. 큰 그릇에 버터를 바르고 반죽을 그릇에 넣고 코팅하십시오. 젖은 헝겊으로 커버 하 고 볼륨,약 1 시간에 두 배로 때까지 따뜻한 장소에 상승 하자.

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)