놀라운 바삭 바삭한 두부 샐러드

당신이 주변에 있는 경우에 50 분 부엌에서 보내고,놀라운 바삭 바삭한 두부 샐러드는 장관 일 수 있습니다 유제품 프리,락토 오보 채식,비건 시도 할 레시피. 에 대한 서빙당$1.86,당신은 역할을 전채 요리를 얻을 6. 한 서빙 포함 337 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 18 그램. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 레몬 주스,샐러드 채소,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다%,오히려 나쁜 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 놀라운 절인 두부 샌드위치, 바삭 바삭하고 매운 구운 두부 너겟,및 바삭 바삭한 아기 정어리 레시피를 곁들인 식힌 두부.

지침

두부에 레몬 주스와 간장 2 큰술을 작은 그릇에 넣고 따로 보관하여 재워 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

옥수수 전분과 빵 부스러기를 다진 샬롯 1 개와 파 반을 그릇에 담습니다. 옥수수 전분 혼합물과 함께 두부를 던져 넉넉한 빵을 만들고 남은 매리 네이드를 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

컵에 썬 칠면조 가슴살

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

추가 휘핑크림

맥주 1-1/2컵

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

프라이팬에 약 1/4 인치의 기름을 중불로 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 모든면에서 두부 큐브를 튀기고 종이 타월로 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

껍질을 벗긴 볶은 새우

남은 매리 네이드를 식초,간장 4 큰술,설탕,칠리 오일과 함께 휘젓습니다. 큰 그릇에 샐러드 믹스,오이,토마토,두부 큐브를 함께 던져;드레싱을 추가하고 결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

칠리 오일

혼합 녹색

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

딜 가지를 따다

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

레몬즙 (선택 사항)

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

껍질을 벗긴 볶은 새우

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)1더블 스터프드 오레오

칠리 오일 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 스냅 완두콩 1라지는

다진 오이 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

마른 빵 부스러기 1큼

녹색 양파,슬라이스,분할 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 혼합 샐러드 채소 2실온의 전유 1쿼트

잘게 다진 샬롯 6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

간장,분할 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 회사 두부,배수 및 입방체 1( 가지)

다진 토마토 6새우와 정맥

프라이팬 용 식물성 기름 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

흰 설탕

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너는 샐러드의 최고 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메종 드 라 빌레트 샤르도네입니다. 별 5 개 중 5 개가 있으며 병 비용은 약 14 달러입니다.

메종 드 라 빌레트 샤르도네

흰 꽃과 감귤류의 미묘한 코를 가진 사랑스러운 황금색. 레몬 파이,신선한 바나나 및 배 향과 함께 상쾌하고 복잡한 화이트 와인,프랄린,바닐라 및 설탕에 절인 밤의 볶은 힌트가 뒤 따릅니다. 완벽한 아페리티프 또는 해산물,구운 생선 및 샐러드와 함께 제공됩니다.프랑스와 미국 오크 둘 다를 가진 10 12 일 발효작용은 포도주의 자연적인 사기에 연약한 6 달 성숙에 선행됩니다. 최종 블렌드의 약 절반이 말로락틱 발효를 완료하여 천연 산도를 유지할 수 있습니다. 초기 병입은 신선도와 기본 맛을 캡처 할 수 있습니다.