녹은 고르곤 졸라로 덮인 브뤼셀 콩나물과 베이컨

녹은 고르곤 졸라로 덮인 브뤼셀 콩나물과 베이컨
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 브뤼셀 콩나물과 베이컨 녹은 고르곤 졸 란에 덮여 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 120 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 베이컨,브뤼셀 콩나물,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브뤼셀 콩나물과 고르곤 졸라를 곁들인 펜네 리가테, 브뤼셀 콩나물,고르곤 졸라,갈색 버터를 곁들인 오레 키에트,및 갈가리 찢긴 브뤼셀 콩나물&케일 샐러드,사과,고르곤 졸라&설탕에 절인 피칸 비슷한 요리법.

지침

1
팬에 베이컨을 요리하고 베이컨 그리스 1 큰술을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
브뤼셀 콩나물을 팬에 넣고 소금과 후추로 간을하고 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
열에서 제거하고 고르곤 졸라에 혼합.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지