녹색 콩 던져 샐러드

녹색 콩 던져 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,비건 오르되브르. 이 조리법은 9 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.2,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 211 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 17 그램. 12 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 아보카도,피칸,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 던져 옥수수,부추,녹색 콩 사이드, 던져 그린 샐러드,및 던져 그린 샐러드.

지침

큰 냄비에 콩을 놓고 물;커버 종 기에 가져다. 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 8-10 분 동안 또는 바삭하게 부드러워질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

CANILLA® 초장립쌀

당신이 사용할 장비

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.

차가운 물로 물기를 빼고 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

CANILLA® 초장립쌀

큰 그릇에 콩,오렌지,양파를 섞습니다. 작은 그릇에 기름,식초,설탕,소금,후추를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

프레즐 스틱 3개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

토핑(선택 사항)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

얇은-

당신이 사용할 장비

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

콩 혼합물 위에 붓고 토스 코트. 뚜껑을 덮고 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오. 그냥 봉사하기 전에,샐러드 채소,아보카도와 피칸을 추가;부드럽게 던져.

당신이 필요로하는 성분

그린

말린 아르볼 고추 1개

16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼

장비

뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

성분

서빙:

잘 익은 아보카도,껍질을 벗기고 얇게 썬 것 312하바네로 고추

만다린 오렌지,배수 가능 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)680하바네로 고추

신선한 녹색 콩,손질 6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 피칸 0cp. 야채 (예: 시금치)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요 1( 가지)

얇게 썬 붉은 양파 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

찢어진 혼합 샐러드 채소 1cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 3cp. 야채 (예: 시금치)

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너는 샐러드로 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 미구엘 토레스 코 델라 샤르도네 4.9 점 만점에 5 점 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 20 병 당 달러.