남서쪽을 곁들인 감자 튀김

남서쪽을 곁들인 감자 튀김
남서부 질식 감자 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.38 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방 51 그램,그리고 총 866 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘,지상 커민,고추 가루 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 를 곁들인 감자 튀김, 칠리-실 란 트로 신 남서부 매운 고구마 튀김,및 남서부 양배추와 남서부 레이첼 샌드위치:멧돼지의 머리 대담한 브래킷 도전.

지침

1
패키지 지침에 따라 튀김을 굽습니다. 냄비에 중간 열에 따뜻한 기름.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
마늘,커민,칠리 파우더를 넣고 혼합물이 향이 날 때까지 약 30 초 동안 볶습니다. 액체가 두꺼워지고 약 절반으로 줄어들 때까지 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
고야® 마늘고야® 마늘
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
3
붙지 않는 요리 스프레이로 오븐 방지 서빙 접시를 안개.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
4
구운 튀김을 준비된 접시에 옮기고 중앙에 넣고 검은 콩을 얹은 다음 치즈를 갈가리 찢습니다. 오븐으로 돌아가서 치즈가 녹을 때까지 5 분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
살사와 사워 크림의 덩어리로 최고 질식 튀김과 부추 뿌린다. 구덩이,껍질을 벗기고 아보카도를 썰어 접시 가장자리에 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
오늘의 이빨오늘의 이빨
6
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
잡지