꿀 생강과 마늘 볶음 튀김

꿀 생강과 마늘 볶음 튀김
꿀 생강과 마늘 볶음 튀김은 대략 걸립니다 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $5.04 서빙 당,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 899 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 그것은 당신에게 가져됩니다 브맥도날드 01. 청경채,꿀,갈색 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있는 경우 만들 수 있습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 허니 진저 치킨 볶음, 꿀 생강 두부와 야채 볶음 튀김,및 허니 진저 치킨 누들 볶음.

지침

1
냄비에 기름,간장,꿀을 넣고 생강,마늘,양파를 넣어 부드럽게 합니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
끓여 파스타 소스 동전 동안 요리 할 수 있도록 물 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
콩을 뺀 모든 채소를 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
콩을 걸러 내고 헹구고 가열 될 때까지 채소 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
5
파스타를 헹구고 냄비에 열을 끄고 파스타를 넣으십시오. 야채 믹스 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채혼합 야채
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수44
잡지