꿀 바질 드레싱과 혼합 채소

꿀 바질 드레싱과 혼합 채소
꿀 바질 드레싱과 혼합 그린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 60 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 매실 토마토,꿀,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 허니 머스타드 드레싱과 혼합 그린, 터키-꿀 참깨 드레싱에 딸기,키위,캐슈를 곁들인 혼합 채소 샐러드,및 건강하고 맛있는:배,피칸,블루 치즈,꿀 발사믹 드레싱과 혼합 된 채소 비슷한 요리법.

지침

1
세로로 반으로 각 토마토를 잘라;엄지 손가락으로 씨앗을 밀어.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2
각 절반을 얇은 스트립으로 자릅니다.
3
큰 사발안에 장소;양상추와 바질 잎을 추가하고,곁에 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
4
다진 바질과 다음 4 가지 재료를 항아리에 넣고 단단히 덮고 격렬하게 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
5
양상추 혼합물 위에 부어;부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수24
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