레시피매거진

꿀과 야생 로즈마리를 곁들인 절인 야생 양파

꿀과 야생 로즈마리를 곁들인 절인 야생 양파
필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 꿀과 야생 로즈마리를 곁들인 절인 야생 양파는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 143 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 레몬 주스,카놀란 오일,현지 꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 캐러멜 양파,폰 티나,로즈마리를 곁들인 야생 버섯 피자, 캐러멜 양파,폰 티나,로즈마리를 곁들인 야생 버섯 피자,및 절인 야생 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
양파를 내열 유리 병에 넣으십시오. 중간 크기의 냄비에 식초,꿀,물,레몬 주스,후추 열매,소금 1/4 티스푼,로즈마리 장식 1 개를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
양파 위에 뜨거운 액체를 부 어 하 고 침수 그들을 유지 하는 상단에 작은 접시를 배치.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
3
완전히 식히십시오.
4
실온에서 즉시 서빙하거나 최대 1 주일 동안 냉장 보관하십시오.
5
양파를 제공하기 직전에 나머지 5 개의 로즈마리 가지를 2 인치 길이로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
6
반짝 반짝 빛날 때까지 작은 프라이팬에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
7
로즈마리를 추가 하 고 약 30 초,선명 하 고 그냥 가장자리 주위 갈색 시작 때까지 적당히 높은 열에 튀김.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
8
종이 타월에 배수하고 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
물을 허용하다물을 허용하다
9
양파와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수0
글루텐 프리데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
햄앤누들 핫디쉬
크리미 햄과 브로콜리 캐서롤
바삭한 양파 구운 닭다리
주스 와인
애플 카망베르 샐러드
비트 시금치 샐러드
허브 그레이비를 곁들인 소시지 롤빵 메이크오버
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계란과 감자 캐서롤
사우스웨스턴 스퍼드
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