깜짝 파스타
서프라이즈 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 539 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 링귀니 파스타,양파,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 초콜릿 디저트 파스타 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 80 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 놀람, 서프라이즈 레드 컵 케이크,및 깜짝 쿠키 비슷한 요리법.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
링귀니 파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
중불 이상의 큰 프라이팬에 갈은 쇠고기를 거의 익을 때까지 갈색으로 만듭니다. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.
푸드 프로세서를 사용하여 양파를 잘게 자릅니다. 그것을 씻어 다음 피망에 넣어. 그것은 액체로 전환해야합니다. 즉,놀라운!
갈색 쇠고기에 토마토 페이스트,마늘,양파,오레가노,피망 주스를 추가합니다. 그것이 모두 함께 접는,조금 정착 할 수 있습니다.
토마토와 커버를 추가;또 다른 15 분 동안 끓인다. 포크 또는 주걱으로 토마토를 분쇄하고 소스로 주스를 혼합하십시요;대략 10 분 더를 위해 서서히 끓는 계속하십시요.