글루텐 프리 캐서롤

글루텐 프리 캐서롤은 8인분 분량의 글루텐 프리 원시 레시피입니다. 1회 제공량에는 208칼로리, 단백질 27g, 지방 6g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $2.26의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 합리적인 가격의 가을 메인 코스로 잘 어울립니다. 4명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 가게에 가서 토마토, 올리브 오일, 강낭콩, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 62%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 건강한 고구마 캐서롤(글루텐 프리, 견과류 프리, 유제품 프리), 건강한 녹색 콩 캐서롤(유제품 프리, 케토, 글루텐 프리) 및 건강한 녹색 콩 캐서롤(유제품 프리, 케토, 글루텐 프리) 이 조리법과 매우 유사합니다.