글루텐 프리 아시아 치킨 볶음

글루텐 프리 아시아 치킨 볶음 튀김은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 321 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 각각. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 피망 스트립,닭고기 국물,당근 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기와 브로콜리 볶음, 빠른 치킨&브로콜리 볶음,및 빠른 15 분 볶음 닭고기와 채소 비슷한 요리법.

지침

12 인치 붙지 않는 프라이팬에서,중간 높은 열에 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기,마늘,생강을 넣는다.3~4 분 또는 닭고기가 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

당근,국물 1/4 컵,간장 및 후추 플레이크를 넣으십시오. 덮개;한 번 저어 주면서 중간 불로 3 분간 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

돼지기름 등

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

추가 휘핑크림(선택 사항)

냉동 설탕 스냅 완두콩과 피망을 넣으십시오. 덮개;야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 한 번 저어 주면서 4~6 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

작은 그릇에 남은 국물과 옥수수 전분을 섞는다. 소스가 거품이 많고 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

추가 휘핑크림(선택 사항)

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇은 빨간 피망 스트립(2 엑스 1/4 엑스 1/4 인치)2히스 바 토피 조각

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 2실온의 전유 1쿼트

1/4 인치 대각선 조각으로 자른 당근(약 1 컵)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

글루텐 프리 환원 나트륨 닭고기 국물 4새우와 정맥

원하는 경우 뜨거운 현미 요리 1마늘가루 2티스푼

냉동 스냅 완두콩 3정향

잘게 썬 마늘 1마늘가루 2티스푼

잘게 썬 생강 뿌리 0히스 바 토피 조각

짓 눌린 붉은 고추 조각 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,1 인치 조각으로 자른다.2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

글루텐 프리 저 나트륨 간장 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 설탕 스냅 완두콩

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 타니안 엣 빈센트 카레메 테레 브룰리 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.