그을린 가리비,레몬 오일,아메리칸 캐비어를 곁들인 콜리플라워 수프

그을린 가리비,레몬 오일,아메리칸 캐비어를 곁들인 콜리플라워 수프
그을린 가리비,레몬 오일,미국산 캐비어가 들어간 레시피 콜리 플라워 수프가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 30 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 머리와 휘핑 크림을 데리러,부추,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 많은 사람들이 정말이 수프를 좋아하지 않았다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그을린 가리비와 바삭한 샬롯을 곁들인 카레 감귤 콜리 플라워 수프, 콜리 플라워 퍼와 그을린 가리비.,및 콜리 플라워,양 고추 냉이,사과와 함께 팬 그을린 가리비.

지침

1
무거운 큰 냄비에 기름 2 큰술을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
양파와 마늘을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
콜리 플라워,국물,크림을 추가합니다. 수프를 끓여 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 부분적으로 덮고 콜리 플라워가 부드러워 질 때까지 약 18 분 동안 부드럽게 끓입니다. 매끄러운 때까지 믹서기에 작은 배치 퓌레 수프. 같은 냄비에 돌아갑니다. 정결 한 소금과 흰 후추로 수프를 맛보십시오. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 약간 식히십시오. 커버와 진정. 서빙하기 전에 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
소금에 절인 물 1 분 끓는 작은 냄비에 희게 부추;배수.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
각 그릇의 중앙에 부추의 일부를 배치.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
중간 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
가리비에 소금과 후추를 뿌린다. 갈색이 될 때까지 그리고 중앙에 불투명해질 때까지,측면 당 약 1 1/2 분.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
8
각 그릇에 부추에 가리비 1 개를 놓습니다. 가리비 주위에 국자 수프를 뿌리고 레몬 오일 1 티스푼을 뿌린 다음 골파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
피망 2개(색상 상관없이 뜨겁거나 현지 정원에서 재배한 것이 아님)피망 2개(색상 상관없이 뜨겁거나 현지 정원에서 재배한 것이 아님)
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
캐비어캐비어
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
국자국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
접시 종류수프
잡지