그을린 가리비,레몬 오일,아메리칸 캐비어를 곁들인 콜리플라워 수프

그을린 가리비,레몬 오일,아메리칸 캐비어를 곁들인 콜리플라워 수프
그을린 가리비,레몬 오일,미국산 캐비어가 들어간 레시피 콜리 플라워 수프가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 30 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 머리와 휘핑 크림을 데리러,부추,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 많은 사람들이 정말이 수프를 좋아하지 않았다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그을린 가리비와 바삭한 샬롯을 곁들인 카레 감귤 콜리 플라워 수프, 콜리 플라워 퍼와 그을린 가리비.,및 콜리 플라워,양 고추 냉이,사과와 함께 팬 그을린 가리비.

지침

1
무거운 큰 냄비에 기름 2 큰술을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
양파와 마늘을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
콜리 플라워,국물,크림을 추가합니다. 수프를 끓여 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 부분적으로 덮고 콜리 플라워가 부드러워 질 때까지 약 18 분 동안 부드럽게 끓입니다. 매끄러운 때까지 믹서기에 작은 배치 퓌레 수프. 같은 냄비에 돌아갑니다. 정결 한 소금과 흰 후추로 수프를 맛보십시오. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 약간 식히십시오. 커버와 진정. 서빙하기 전에 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
소금에 절인 물 1 분 끓는 작은 냄비에 희게 부추;배수.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
5
각 그릇의 중앙에 부추의 일부를 배치.
당신이 필요로하는 성분
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
중간 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
가리비에 소금과 후추를 뿌린다. 갈색이 될 때까지 그리고 중앙에 불투명해질 때까지,측면 당 약 1 1/2 분.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
8
각 그릇에 부추에 가리비 1 개를 놓습니다. 가리비 주위에 국자 수프를 뿌리고 레몬 오일 1 티스푼을 뿌린 다음 골파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
피망 2개(색상 상관없이 뜨겁거나 현지 정원에서 재배한 것이 아님)피망 2개(색상 상관없이 뜨겁거나 현지 정원에서 재배한 것이 아님)
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
캐비어캐비어
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
국자국자
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
접시 종류수프
잡지