그릴에 구운 감자

그릴에 구운 감자
그릴에 구운 감자는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 61 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완벽한 구운 감자-오븐 또는 그릴, 설탕에 절인 구운 고구마(오븐 또는 그릴),및 그릴에 구운 감자.

지침

1
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 감자를 부드럽게 문지릅니다. 포크로 감자를 여러 번 관통하여 감자가 굽는 동안 증기가 빠져 나갑니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
야채 플레이크야채 플레이크
2
일회용 알루미늄 로프 팬 2 개,8 1/2 4 1/2 2 1/2 인치 바닥에 소금 1 인치 층을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
3
각 팬에 감자 2 개를 소금에 넣고 완전히 덮을 때까지 감자 위에 소금을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
4
감자를 중간 불로 덮고 1 시간에서 1 시간 15 분 동안 또는 포크로 중앙에 뚫을 때 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 조심스럽게 소금에서 감자를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도하드
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수24
잡지