그린 파파야 샐러드

그린 파파야 샐러드
그린 파파야 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 69 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 55 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,파파야,생선 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 27 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 파파야 샐러드, 그린 파파야 샐러드,및 내 그린 파파야 샐러드.

지침

1
드레싱을 만들려면:모든 재료를 결합하고 설탕이 녹도록 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
2
야채 껍질 벗기는 사람 또는 날카로운 칼로 파파야를 껍질을 벗기십시오. 파파야를 세로로 반으로 자릅니다. 숟가락으로 씨앗을 퍼 내고 버립니다. 벤 라이너 슬라이서 또는 날카로운 칼을 사용하여 파파야를 채 웁니다. 양자택일로,더 짧고,정밀한 조각을 위한 당신의 음식 가공업자에 가장 큰 조정을 통해 파파야의 덩어리를 달리십시오.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
일반 파인애플일반 파인애플
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
필러필러
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
3
파파야와 같은 폭 및 길이에 당근을 자르고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
일반 파인애플일반 파인애플
4
파쇄 된 파파야를 소쿠리에 넣고 설탕과 소금을 넣으십시오. 파파야에 소금과 설탕을 마사지 손을 사용하여. 1 분 후 파파야는 약간 칙칙해질 것입니다. 파쇄는 여전히 다소 단단해야합니다. 차가운 흐르는 물 아래에서 파파야를 헹구고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
5
깨끗한 수건으로 과도한 수분을 위해 파파야를 짜서 일괄 작업하십시오.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
6
큰 그릇에 파파야를 전송 하 고 조각 밖으로 보풀. 이 방법으로 파파야를 하루 전에 준비 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
7
파파야와 함께 그릇에 당근 조각을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
일반 파인애플일반 파인애플
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
8
당신은 당신이 좋아하는 풍미의 균형이 있을 때까지 숟가락에 의하여 드레싱 숟가락을 추가하고 토스,필요에 따라서 신맛 또는 짠맛을 위해 조정.
9
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
접시 종류샐러드
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