그리스 피타
지중해 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 그리스 피탄을 만들어보세요. 이 레시피는 24인분입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분당 칼로리 57칼로리 , 단백질 3g , 지방 3g이 들어 있습니다. 1인분당 35센트 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게로 가서 어린 시금치, 델리 칠면조, 피타 포켓 반쪽, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 47%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 치킨 피타 파히타 , 크랩 샐러드를 넣은 피타 포켓 , 건강한 시금치 파마산 딥과 피타 칩이 있습니다.
지침
피타빵 안쪽에 비네그레트를 바르고 칠면조, 고추, 시금치로 채웁니다.
올리브를 이쑤시개에 꿰어 쐐기 모양으로 고정합니다.