그램의 감자 롤

그램의 감자 롤
그램의 감자 롤은 빵 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 100 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 레시피는 48 을 제공하며 서빙 당 10 센트입니다. 가게에 머리와 베이킹 감자,설탕,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 45 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 버터 밀크 감자 롤{내가 만난 가장 맛있는 롤}, 그램의 조개 딥,및 그램의 치킨 포트 파이 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기에 귀리를 넣고 땅에 닿을 때까지 가공하십시오. 그릇에 숟가락 지상 귀리;따로.
당신이 필요로하는 성분
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 냄비에 감자를 배치;물 커버,그리고 종기에 가져다. 10 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
감자와 요리 액체를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
효모와 설탕 1 작은 술을 큰 그릇에 따뜻한 물 1/3 컵에 녹입니다. 퓌레 감자 혼합물,물 1 컵,분유,설탕 1/4 컵,기름,소금을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
지상 귀리와 밀가루 3 컵을 추가하십시오;매끄러운 때까지 믹서의 중간 속도로 치십시오. 밀가루 3 1/2 컵을 저어 부드러운 반죽을 만듭니다. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 반죽이 손에 달라 붙지 않도록 한 번에 1 큰술,남은 밀가루를 충분히 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 배치,코트 상단에 선회. 덮개를 덮고 따뜻한 장소(85)에서 45 분 또는 대량으로 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오. 반죽을 아래로 펀치,가볍게 가루로 만들어진 표면에 판명. 반죽을 반으로 나눕니다.플라스틱 랩으로 반을 단단히 덮고 냉장 보관하십시오. 나머지 절반을 24 등분으로 나눕니다. 각 부분을 3 개의 동일한 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
펀치펀치
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
요리 스프레이로 코팅 된 24 개의 머핀 컵 각각에 3 개의 볼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
8
롤 위에 달걀 흰자를 닦고 씨를 뿌린다. 덮개를 덮고 45 분 또는 대량으로 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
9
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
반죽을 폭로하십시오;12 분 동안 또는 황금까지 350 에 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
냉장고에서 반죽의 나머지 절반을 제거;폭로하고 서 보자 15 분 또는 실온까지. 반죽을 24 등분으로 나누고 위와 같이 진행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
12
참고:2(9 인치)덩어리를 만들려면 반죽을 반으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
13
14 엑스 8 인치 사각형으로 각 롤. 짧은면에서 시작,공기 주머니를 제거하기 위해 단단히 눌러 각 사각형을 롤;핀치 솔기와 밀봉 종료.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
14
요리 스프레이로 코팅 된 2(9 인치 5 인치)덩어리 팬에 덩어리를 놓고 솔기면을 아래로 내립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
15
빵 위에 달걀 흰자를 닦고 씨를 뿌린다. 덮개를 덮고 45 분 또는 대량으로 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오. 350 에서 40 분 동안 폭로하고 구워서 필요한 경우 25 분 후에 호일로 덩어리 꼭대기를 차폐합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙48
건강 점수8
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