굴 록펠러

굴 록펠러
굴 록펠러는 페스카타리안 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 31 그램,그리고 총 326 칼로리. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 회향 전구,평평한 잎 파슬리,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 굴 록펠러, 굴 록펠러,및 굴 록펠러 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 프라이팬에 버터 3 큰술을 녹여;파슬리와 다음 4 재료를 추가합니다. 소트 2 에 3 분.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
물냉이를 넣고 2~3 분 또는 시들 때까지 익 힙니다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
물냉이물냉이
3
나머지 13 큰술,버터,빵 부스러기,부드러운 때까지 리큐어와 푸드 프로세서의 펄스 파슬리 혼합물,측면을 긁어 중지.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
리큐어리큐어
파슬리파슬리
버터버터
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
소금,후추,매운 소스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
후추후추
소금소금
5
파이 팬 또는 큰 베이킹 시트에 2 파운드의 암염을 채 웁니다. 소금을 약간 적시고 소금 침대에 굴을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
굴
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
6
파슬리 혼합물 한 숟가락으로 각 굴을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
굴
7
450 에서 약 12~15 분 또는 가볍게 갈색과 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
바위 소금의 침대에 봉사하고,원하는 경우 장식.
당신이 필요로하는 성분
암염암염
9
참고:테스트 목적으로 우리는 아니스 맛 리큐어에 페르 노드를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
리큐어리큐어
페르노드는페르노드는
아니스아니스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지