굴라 라이스
굴라 쌀은 글루텐 프리 및 채식주의 자 5 인분 레시피. 1 회 제공 포함 185 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,피스타치오,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 굴라 라이스, 굴라 비스킷,및 현미 사프란 리조또(그리고 현미가 흰 쌀보다 나은 이유) 비슷한 요리법.
지침
셀러리,당근,피스타치오를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
물 및 소금을 첨가하십시오;종기에 가져오십시오.
쌀과 백리향을 추가;종기로 돌아갑니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 대부분의 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다.
뚜껑을 덮고 10 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오.