구이 저크 파인애플

구이 저크 파인애플
구운 바보 파인애플은 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 199 칼로리. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신은 지상 딸기,지상 생강,아이스크림,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 18 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 파인애플 살사를 곁들인 저크 치킨, 저크 새우와 파인애플 꼬치 구이,및 러미 구이 파인애플 지옥 불 저크 치킨.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
첫 번째 결합 9 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료.
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
3
파인애플을 넣고 1 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
4
가방에서 파인애플을 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
5
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 파인애플을 놓고 각면에 4 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 예약 된 매리 네이드로 칫솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
4 개의 디저트 접시의 각자에 2 개의 파인애플 조각을 배열하십시요;1/3 의 컵 아이스크림에 각자를 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
7
남은 매리 네이드를 아이스크림 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
난이도전문가
준비 완료1 h, 18 m.
서빙4
건강 점수1
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