구운 호두를 곁들인 버터 넛 스쿼시 수프

구운 호두를 곁들인 버터 넛 스쿼시 수프
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 수프? 구운 호두를 곁들인 버터 넛 스쿼시 수프는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 170 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,호두,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리코탄과 구운 호두를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 파스타, 비트 채소,염소 치즈,구운 호두 및 민트와 함께 구운 버터 넛 스쿼시,및 구운 세이지와 허브 크루통을 곁들인 버터 넛 스쿼시 수프.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
요리 스프레이로 코팅 된 호일로 덮인 베이킹 시트에 스쿼시,오일,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
400 에서 45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
믹서기에 스쿼시 반,우유 반,국물 반을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
퓌레 혼합물을 큰 냄비에 붓습니다. 남은 스쿼시,우유 및 국물로 절차를 반복하십시오. 중간 열에 5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오(끓이지 마십시오). 남은 소금 1/2 티스푼과 남은 후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다. 국자 8 개의 사발의 각으로 1 개의 컵 수프;1 1/2 찻숱가락 견과에 각 서빙을 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
다진 파 1/4컵 (흰 부분만)다진 파 1/4컵 (흰 부분만)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수35
잡지