구운 크래킹과 피부 오리 콩피

구운 크래킹과 피부 오리 콩피
당신은 너무 많은 지중해 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 찌끼와 피부 오리 콩피를 시도 제공. 이 유제품 무료 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $3.44 서빙 당. 이 메인 코스는 325 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 거친 빵 부스러기,백리향 잎,오리 다리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 올리브 그레이비와 마늘을 곁들인 천천히 구운 오리-회향 콩피, 오리 찌끼와 태국 그린 샐러드,및 오리 찌끼와 중국 소시지 볶음밥 비슷한 요리법.

지침

1
오리 가슴살과 다리에서 피부를 당기고 자릅니다. 슬릿 다리 피부 오픈 거짓말 평면. 약 10 15 인치 팬에 단일 레이어에 피부를 넣어.
당신이 필요로하는 성분
오리 가슴살오리 가슴살
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
피부가 파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 약 1 시간 동안 350 오븐에 구워서 가끔 조각을 뒤집습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
수건에 피부를 배출하십시오. 그릇과 예약에 팬에서 오리 지방을 긁어;깨끗한 팬을 닦아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
한편 소금과 설탕을 섞어 가슴과 다리 전체에 심하게 문지릅니다. 오리를 그릇에 넣고 덮고 30 분 이상 식히지 만 1 시간을 넘지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
전체 오리전체 오리
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
형성 액체를 폐기하고 소금과 설탕을 해제 마사지,시원한 흐르는 물 아래에서 잘 오리를 씻어. 10 에 의해 15 인치 팬에 오리를 넣어.
당신이 필요로하는 성분
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
전체 오리전체 오리
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
백리향과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
7
팬에 물 1/4 인치를 추가합니다. 호일로 팬을 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
고기가 관통 할 때 매우 부드러워 질 때까지 약 1 1/4 시간 동안 325 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
그 사이에,중간 높은 열에 10 에서 12 인치 프라이팬에서,빵 부스러기와 오리 피부에서 2 개 큰 스푼의 예약 된 지방을 결합하십시오. 빵이 풍부하게 구워 질 때까지 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
그릇에 부어. 오리 피부를 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
11
큰 플래터에 요리 오리를 전송하고 따뜻하게 유지. 호일 조각에 오리 피부 크래킹을 넣고 약 5 분 동안 가열하기 위해 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 오리전체 오리
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
12
작은 그릇에 붓는다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
13
구운 빵 부스러기와 파슬리를 오리 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
전체 오리전체 오리
14
원하는 부분에 찌끼 추가.
15
볶은 크래킹:영양 정보를 사용할 수 없습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수18
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