구운 치킨 리조또
구운 치킨 리조또는 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 698 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 36 그램. 에 대한 $3.48 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 향,후추,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 꽤 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 치킨 리조또, []구운 치킨&옥수수 리조또,및 카보 차 스쿼시를 곁들인 구운 치킨 리조또 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 버터를 녹여;양파와 마늘을 추가,그리고 볶음 5 분.
밥을 넣고 2 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 익 힙니다.
와인을 넣고 2~3 분 또는 와인이 흡수 될 때까지 요리하십시오.
닭고기 국물을 넣으십시오. 종기,덮개 및 오븐에 옮깁니다.
오븐에서 쌀을 제거하고 아티 초크와 다음 3 가지 재료를 저어줍니다. 10 분 동안 덮고 굽습니다.
오븐에서 꺼내고 5 분 동안 그대로 두십시오. 치즈와 나머지 재료를 저어주세요.