구운 이탈리아 소시지 샌드위치

구운 이탈리아 소시지 샌드위치
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 구운 이탈리아 소시지 샌드위치를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 20 인분을 만듭니다 363 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙당$2.46,이 레시피 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 고추,샌드위치 빵,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물 다 사려면 당신 께 메인 과를 따라 수 수박-복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 7 월 4 일. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 조리법은 전형적인 지중해 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 축제 스타일의 구운 이탈리안 소시지 샌드위치, 이탈리아 소시지 샌드위치,및 최고의 이탈리아 소시지 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 고추와 양파를 바삭하게 부드러워 질 때까지 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
배수구. 토마토 소스,토마토 페이스트,물,설탕,바질,소금,오레가노를 넣고 저어줍니다. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;30 분 동안 또는 처음부터 끝까지 가열될 때까지 덮고 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
한편,그릴 소시지,커버,중간 열에 10-16 분 동안 또는 온도계가 160 을 읽을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
야채 플레이크야채 플레이크
5
원하는 경우 소스와 치즈가 든 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙20
건강 점수8
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