구운 연어 스테이크 이탈리아 스타일

구운 연어 스테이크 이탈리아 스타일
구운 연어 스테이크 이탈리아 스타일에 대한 필요 13 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 11 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 로즈마리,백리향,연어 스테이크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 이탈리아 식 솔즈베리 스테이크, 치포 틀레 폰즈 소스와 구운 녹두를 곁들인 구운 연어 스테이크,및 피렌체 스타일 스테이크 구이 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열과 가볍게 기름 화격자를 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
이탈리아 조미료,백리향,로즈마리,소금 및 후추로 각 스테이크의 한쪽을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
로즈메리로즈메리
후추후추
스테이크스테이크
타임타임
소금소금
3
준비한 석쇠에 조미하 측에 스테이크를 아래로 놓으십시요. 육체 조각까지 그릴에 요리,한 번 선회,7 에 8 의사록.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
각 스테이크에 라임 주스를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
스테이크스테이크

장비

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.3 등급으로 5 세대 샤도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.
샤르도네
샤르도네
수분이 많은 열대 과일 맛,크림 같은 힌트,길고 밝은 마무리와 함께 매우 친절한 샤르도네. 5 세대에 대 한 우리 가족 살고 로디,캘리포니아,항상 다음에 대 한 더 나은 상태에서 땅을 떠나 노력 하 고 우리의 땅을 일했다세대.
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙2
건강 점수7
잡지