구운 양고기를 곁들인 폼므 불랑 2019 년 10 월 15 일

구운 양고기를 곁들인 폼므 불랑 2019 년 10 월 15 일
구운 양고기와 함께 구운 양고기와 함께 구운 양고기와 함께 구운 양고기와 함께 구운 양고기와 함께 할 수 있습니다. 글루텐 프리 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $13.7 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 446 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 23 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 부활절 이벤트. 이 레시피에는 20 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 10 분. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 킹 에드워드의 혼합물은 최고,양파,올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 전반적으로,이 조리법은 84 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘&약초 구운 양고기에 감자 boulangère, 양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기,및 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙.

지침

1
만돌린에 감자를 얇게 자른 다음 큰 차가운 물 그릇에 1 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
잘 배수 한 다음 두 개의 깨끗한 티 타월 사이에서 두드려 말립니다. 양파를 반으로 자른 다음 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
3
큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 가열 한 다음 약 10 분 동안 백리향 4 가지로 양파를 볶아 한두 번 저어줍니다. 식초에 약동하고 증발 할 때까지 요리,약 2 분,양파 구울 해달라고 그래서 두 개 또는 세 번 교반.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
열 오븐 190/팬 170/가스
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
큰 오븐용 접시에 감자의 1/4 을 배열하고 상단에 더 큰 조각을 예약합니다. 계절을 정한 다음 백리향 가지 3 개에서 잎 위에 뿌리고 양파의 1/3 이상을 뿌립니다. 감자 층을 세 번 더 반복하고 양파를 두 번 반복하고 그 사이에 조미료를 넣은 다음 감자 층과 더 많은 백리향 장식으로 마무리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
6
종 기에 주식을 가져와 다음 국자,그것은 측면 아래로 스며 있는지 확인. 버터의 절반을 얹은 다음 45 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
국자국자
7
감자가 요리하는 동안,예리한 칼의 끝을 사용하여 열십자안에 어린 양 덩어리에 지방질을 득점하십시요.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
8
마늘 전구를 반으로 자르고 기름 이슬비,양고기 및 남은 백리향과 함께 그릇에 넣은 다음 재워 둡니다. 감자가 45 분 동안 들어간 후 각 양고기 엉덩이의 양면을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
마늘 2컵마늘 2컵
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
등심 스테이크등심 스테이크
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
큰 붙지 않는 프라이팬에 더 많은 기름을 가열 할 때 뜨거운,갈색 덤프,지방 측 아래로,에 대한 5 마늘 전구 분. 그런 다음 5 분 동안 더 돌려서 덩어리를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
10
녹은 지방에있는 덩어리를 돌려,팬에 남아있는 버터를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
11
감자,마늘을 추가 하 고 팬 주스와 이슬비 위에 럼프를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
12
다시 계절을 정하고 약 35 분 동안 오븐으로 돌아갑니다. 지금까지 전체 요리는 요리 된 감자와 부드러운 양고기로 중간 크기로 요리해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
13
양고기를 제거,다음 휴식을 따로 둡니다 10 분,최대 선명 오븐에 감자를 반환. 봉사하려면 각 엉덩이를 길게 자릅니다. 양고기 조각을 얹은 6 개의 따뜻한 접시에 감자를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
등심 스테이크등심 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수39
잡지